今年の目標

体重を落とすだけのダイエットでなく、均整のとれたきれいな体を目指すことを、今年の…というか、今後の目標にしたいと思います

適度な筋肉と脂肪を身につけた体が、いちばんきれいな気がしまする〜
脂肪も大事！大事だなや〜
それは、年齢を重ねたからこそわかってきたことかしら