体重を落とすだけのダイエットでなく、均整のとれたきれいな体を目指すことを、今年の…というか、今後の目標にしたいと思います適度な筋肉と脂肪を身につけた体が、いちばんきれいな気がしまする〜 脂肪も大事！大事だなや〜 それは、年齢を重ねたからこそわ…
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