おとなしく 28.8％（あら？） 13451歩

一日の水分摂取量を書き出してみた

朝ごはん
・珈琲200ｍｌ
・クリームシチュー250ｍｌ

お昼
・野菜スープ600ｍｌ
・ココア100ｍｌ

おやつ
・ココア200ｍｌ

夕ごはん
・五島うどんのスープ80ｍｌ（くらい）
・野菜スープ200ｍｌ

食後
・珈琲300ｍｌ
・ぜんざい100ｍｌ

そのほか、クスリを飲むためのお水10ｍｌ、朝空けたポンジュース「旬」30ｍｌ←やはり空けてはみたが飲みきれずに冷蔵庫へ

合計2070ｍｌ≒2ℓ

がんばりました、一日2ℓ(+_+)
しかし、自分がどうして水分摂取が少ないかわかりました
お昼を食べてから、胃痛警報発令
そうでした、水分の過剰摂取（というほどでもないんだけど）すると、必ずおなかをこわすんでした
・・・忘れてた
いえ、いきなり野菜スープを600ｍｌも飲むのもどうかと(=_=)←いちおう具沢山なので水分は400ｍｌくらいだったかも、と言い訳

そんなわけで、夕ごはんはおとなしく、シャチョが送ってくれた五島うどん
ありがとう(/_;)胃に優しく、おいちかったです

午後から、胃痛をひた隠しにして仕事をしていたら、色んなところでボロが出た

その１
同僚の名前をナチュラルに間違える←なんとなくおかしいなと思いつつも声に出して呼んでしまった。激しく失礼。
その２
就業時間終了を、１時間早く勘違い。
「みんなどうして帰らないのかな？」と思っていたら、まだ５時前だった←本気で勘違いして「電車に乗り遅れるよ」と他人の心配をしているくらいだから、タチが悪い
その３
仕事で依頼された指定物を持ってきて、依頼主の名前を呼ぶが現れない。
（どこに行っちゃったのかな〜？）と途方にくれていたら、全く別人の名前を呼んでいたことに気づく。
あわてて正しい依頼主の名前を呼ぶと、目の前にいた人が「はい」と振り返った。

そんなことを繰り返していたら、同僚たちから「やばい、壊れてきてるよ」とささやかれる。
朝、遅番の勧誘（丁重にお断りしていた）をしていた同僚に「役に立たないから、帰っていいよ」と言われる。・・・「残っていこうか♪？」←天邪鬼

顔を見合わせるたびに「ぷっ」と思い出し笑いをするのはやめてくださいよ、みなさん

仕事を終えて上がるときに「お疲れ様でした〜」の代わりに、今日は「お大事に〜」でした
ありがとうございます、治します(;O;)とほほ

水分摂取を心がけた一日を終えてみたら、体脂肪率はなぜか下がってました
多めにとった水分のおかげか、はたまた胃痛のせいか？？謎だ

本日の読書

「夏の終わりはさみしいですからー」（『卵一個ぶんのお祝い。』Ｐ29より引用）と走り去る川上さんのお友達と、川上さんの子どもさんが好きだな
読んでいただけるとわかるおもしろさなの、これ。

東京日記 卵一個ぶんのお祝い。

読んでる最中に４回くらい「あはは！」と笑っちゃったんだけど、ふと、今日自分が笑われた理由がなんとなくわかった気がしました・・・なるほど、そういうことか。

この人、これを読んだときから

センセイの鞄

なんとなく、「おもしろいひとだ」と思っていたのですが、やっぱりおもしろかった
ページに占められる文字数（文字の大きさも）と本の厚みとお値段を見て、多少「それはサギではーっ！？」と思う作家さんもたまにいるんだけど、川上さんはむしろお得感を感じてしまいます
独特の世界が、ツボにはまるからかも

余談
『卵一個ぶんのお祝い。』にも登場する、移動ケーキ屋のおねえさんに会えるといいなと思って、吉祥寺まで行ったことがあります
その時間、その場所に行けば絶対に会えるという保証は何もないので、偶然会えるのを祈るしかないのですが（そんなところも会いたくなった理由かな。飄々としてて、つむじ風みたいでいいですよね）・・・会えました！
素敵な方でした
そして、手作りの焼き菓子はとてもおいしかった
そのお菓子の存在を教えて下さったのはこの方

カワイイもの好きな人々。(ただし、おじさんの部)