けっこう食べてます朝ごはん；グレープフルーツ1/2個、珈琲昼ごはん；前日に作っておいた冷しゃぶ弁当をレンジでチン（冷？）トマト、キュウリ、珈琲 （もやし、ネギ、みず菜、スプラウト、シイタケ、チンゲン菜、薄切り豚肉を大根おろしノンオイルドレッシ…
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