７日め

えびえびフェスティバル

朝ごはん;グレープフルーツ１/２個、コーヒー

昼ごはん;レタス、トマト、プチトマト、キュウリと玉ねぎ、エノキ、タラの蒸し焼き、白桃緑茶

夜ごはん;もやし(ノンオイル青じそドレッシング)ネギ、シイタケ、ピーマン、エビのグリル

最後の晩餐は、大好きなエビで！

前日比 体重; ＋０.２
体脂肪率 ＋０.５

増えた！！Σ(゜д゜；)