手織

「手織とび出る」に見えるのは私だけでしょうか(=_=)

さて、とび出るといえば、軽くどころかかなりやばくなってきているマイ腹
原因はわかってます
食べすぎです
お正月から、ずっと同じペースで食べ続けている気がする
ごちそうでもないのに、腹１２分目まで食べている気がする

そこで、ピラティス再開です

渡辺満里奈 ピラティス道 [DVD]

しらばくさぼってました
そのツケでしょうか
腹筋が痛っ

明日は筋肉痛がはげしいでしょう（天気予報？）

がんばるじょ〜

春までに−３キロめざそうかな
一ヶ月に１キロずつ落とす計算で、ゆっくり痩せ隊活動しま〜す♪